Réduire la charge mentale
La charge mentale, un phénomène invisible mais bien réel Penser à tout, tout le temps.Anticiper, organiser, planifier, vérifier, recommencer. La charge mentale s’installe souvent sans…
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Hypnothérapeute passionné, je pratique l’hypnose ericksonienne et classique pour accompagner celles et ceux qui souhaitent avancer, se libérer ou simplement retrouver un meilleur équilibre.
Mon cabinet d’hypnose, au cœur de Reims, est un lieu d’écoute, de bienveillance et de transformation positive. Chaque accompagnement est unique, à l’image de votre histoire.
L'hypnose est un accompagnement qui aide à mieux comprendre et réguler ses ressentis, ses émotions et ses fonctionnements inconscients. Elle agit autant sur les comportements que sur les représentations mentales et la manière dont nous traitons l'information.
L'état hypnotique est un état naturel : il permet d'accéder plus facilement aux ressources internes, d'assouplir certains automatismes, et d'ouvrir un espace où le changement devient plus simple et plus fluide. En tant qu'hypnothérapeute à Reims, je m'appuie principalement sur l'hypnose ericksonienne, une approche douce et respectueuse du rythme de chacun, complétée si besoin par des techniques d'hypnose classique.
En séance, cet état n'est ni une perte de contrôle ni du sommeil. Vous restez présent et acteur de votre démarche. L'hypnose devient alors un outil pour explorer autrement, remettre du mouvement là où quelque chose était figé, et installer des transformations durables qui font sens pour vous.
Cette approche s'inscrit dans une recherche de mieux-être, de sens et d'adaptation. Elle permet de mobiliser de nouvelles ressources, de traverser des étapes de vie personnelles ou professionnelles, et de dépasser les résistances qui freinent une évolution attendue. De nombreux Rémois font aujourd'hui ce choix pour retrouver un équilibre qu'ils pensaient parfois hors de portée.
Monsieur Bonnevie est un thérapeute exceptionnel. Il met tout de suite à l’aise grâce à son écoute et sa bienveillance. Ses séances m’ont réellement aidé à avancer et à retrouver un meilleur équilibre. Je le recommande sans hésitation !
J’ai eu la chance de faire deux séances avec ce praticien et je ne peux que le recommander ! Une personne bienveillante, très professionnelle et à l’écoute, qui prend le temps et reste disponible même par téléphone si nécessaire. On se sent tout de suite en confiance. Merci pour cette belle expérience !
J’avais essayé plusieurs approches sans succès, et l’hypnose avec Stéphane a vraiment marqué un tournant pour moi. Son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme m’ont aidée à retrouver une sérénité que je n’avais plus depuis longtemps. J’arrive beaucoup mieux à gérer mes émotions et lui en suis très reconnaissante. Merci Stéphane !
Une expérience incroyable ! Une personne bienveillante, à l’écoute et très professionnelle. Chaque rendez-vous m’a apporté une grande sérénité et des résultats concrets. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite un accompagnement efficace et humain.
Magnifique expérience! Stéphane vous met d’emblée en confiance, c’est une personne très agréable et de toute simplicité. Je suis venu pour faire le deuil de ma mère et régler quelques problèmes du passé. Je recommande fortement. Merci Stéphane.
Un accompagnement merveilleux Une expérience magique chaque fois Stéphane est chaleureux, professionnel, et sait mettre à l’aise avec une pointe d’humour! Merci beaucoup Sylvie
J’étais septique vis a vis de l’hypnose mais j’ai très vite été rassurée. Très a l’écoute, sympathique, merci pour cette expérience. Résultats visibles dès la première séance pour ma part.
Deux rdv et je me sens bien mieux Thérapeute très sympathique et à l’écoute Très bonne expérience
Un expérience vraiment unique sur mes deux rendez-vous. J’y suis aller sans convictions ni croyances particulières. Plus comme une dernière alternative. Et au final les résultats sont là, même un an après environ. Incroyable! Ce monsieur est très sympathique, beaucoup d’humour et mets facilement à l’aise. Je recommande !!!.
Un accompagnement merveilleux Une expérience magique chaque fois Stéphane est chaleureux, professionnel, et sait mettre à l’aise avec une pointe d’humour! Merci beaucoup Sylvie
Mon mari et moi vous sommes vraiment reconnaissants. Ça faisait 7 ans que nous essayons d’avoir un enfant et grace aux séances que j’ai suivies avec vous mes blocages ont disparu. Comme je vous l’ai dit au téléphone nous ne savons pas encore si ce sera une fille ou un garçon, mais nous attendons pour avril le fruit de notre amour. Encore un grand MERCI.
Merci pour votre professionnalisme. Vous êtes un super hypnothérapeute! Le travail en partenariat avec ma nutritioniste à payé !!!!!!!!!! Déjà – 17kg !!!!!!!!! Je vous recommenderai à mes amies.
Expériences EXTRA Ordinaires !!! Avec à chaque fois un vif succès ! !… 🏆🏆 Bravo Stéphane … 👏 Merci pour votre professionnalisme et votre accompagnement À très bientôt pour d autres aventures !😉 Je recommande vivement 😋
Un grand merci Stéphane pour ton aide qui m’a enfin permis de me débarasser du tabac sans aucune difficulté .Un seul regret , ne pas être venue te voir avant ! Grace au travail avec la fée, j’ai maintenant un nouveau regard sur moi Une chose est sure , c’est que je n’hesiterais pas a revenir faire une scéance en cas de besoin . Merci pour ta douceur et ta gentillesse Merci pour m’avoir aidé !!!
Une expérience formidable qui m’a fait un bien fou. Stéphane est une personne très douce avec beaucoup de tact les séances de thérapie ont été très bénéfiques je n’hésiterais pas à te recommander à mon entourage …. Encore Merciiiii pour tout.
Bonjour, Stéphane je te remercie pour m’avoir fait deux séances d’hypnose, qui m’ont fait arrêter de fumer, alors que je fumais depuis l’âge de 18 ans. Et alors que j’en ai 69 maintenant et que c’est la première fois que je ne fume plus, et ce depuis plusieurs mois. J’espère que ça va continuer. Merci Stéphane, bonne continuation.
Stéphane, Je tenais à te remercier, et quelle meilleure façon que de le faire sur ton site web, pour ce début de travail ensemble malgré notre éloignement géographique. J’espère que les prochaines séances pourront se faire via skype. Autant vous le dire, je suis une réfractaire du lâcher prise ! Et ça n’aide pas du tout en hypnose ! Je veux tout contrôler avec mes réflexions et je ne laisse pas mes pensées s’exprimer spontanément, mon inconscient en quelque sorte. Stéphane m’a montré la voie, j’espère continuer à progresser sur cette voie. Nous avons fait un jeu de rôle avec la bonne fée comme observatrice extérieure (mon choix), ce qui a permis d’analyser une situation de l’intérieur puis de l’extérieur en partant des symptômes, en passant par les conséquences, les objectifs, les ressources et pour finir avec la « projection » (ce n’est pas le terme utilisé mais je ne l’ai plus, désolée). La séance d’hypnose qui a suivi m’a réconciliée avec mon inconscient à m’en faire pleurer tellement c’était émouvant… et Stéphane a pu agir pour le reconditionner dans la bonne voie, même si je reste encore réfractaire à certaines choses (il va me falloir plus d’une séance !). Il y a eu aussi création d’un havre de paix imaginaire dans lequel se réfugier à chaque fois qu’on en ressent le besoin… (ça s’apparente à de la méditation profonde, pour ceux qui connaissent un peu, avec sa voix grave en fond qui donne les bons mots). Ce fut un moment inoubliable durant lequel Stéphane a été à l’écoute et m’a orientée en mettant le doigt sur certains blocages pour que je puisse les dépasser. Encore merci Stéphane et à la prochaine pour une nouvelle séance… à distance.
Mon expérience… j’ai souffert de troubles du comportement alimentaire pendant quinze longues années. aujourd’hui je me considère guérie, même si je suppose (à tort ou à raison) que je devrai toujours rester vigilante dans les moments de fragilité. Après nombre d’approches pour tenter de guérir (ce que je n’ai jamais vraiment cessé de faire), j’ai trouvé avec l’hypnose une aide assez surprenante, et plus efficace que des mois de thérapies successives. J’ai longtemps travaillé sur moi, fait nombre de thérapies, qui sans doute ont fait un peu de leur effet au fil du temps dans le sens où elles m’ont donné quelques clés et aidé à avancer dans la vie et dans mon fonctionnement face aux difficultés, mais n’ont jamais vraiment eu d’effet direct sur mon addiction, bien encrée… j’ai commencé la pratique du yoga il y a un an et demi; ce qui a eu un peu plus d’effet concret et qui m’a permis de progresser face aux symptômes, j’ai alors commencé à me réconcilier avec la nourriture, j’ai réussi à freiner les addictions et à m’apaiser, mais il me restait comme un blocage pour finaliser ce besoin de compenser qui me collait à la peau malgré mes avancées. jamais plus de quelques jours sans « rechute ».. Avec Stephane nous avons fait le tour de la question, avec discussions et jeux de rôles, puis grâce à une seconde séance d’hypnose cette fois nous avons pu « reprogrammer dans l’inconscient » ce besoin inadapté de compenser et j’ai pu revoir à la normale mon rapport à la nourriture qui n’était pas approprié et qui me privait de liberté (comme toute addiction je suppose). Aujourd’hui, trois semaines après cette seconde et dernière séance, je constate un profond changement, et un retour à la normalité. Merci à Stephane pour votre écoute attentive (qui est à mon sens primordiale), et cette pratique de l’hypnose en douceur qui me permet de considérer aujourd’hui que cette page est tournée. Redécouverte de la liberté pour moi avec de grands remerciements.
Super accompagnement! Stéphane est un professionnel à l’écoute. Il a su entendre ma demande, sans jugement. Cela m’a permis de sortir de ce qui me semblait sans issu depuis tant d’années. Et l’hypnose, wahou quel voyage !
Je partage ici mon expérience (première mais certainement pas la dernière) avec Stéphane. Mon problème était le suivant : après une blessure à l’épaule au Developpé Couché en musculation, j’avais abandonné cet exercice pendant 3 ans. Il m’a fallut reprendre cet exercice il y a 2 ans… J’ai donc fait en sorte de régler mon problème en renforçant mon épaule et j’ai pu rapidement progresser jusqu’à 110kg (en 6 mois). Mais depuis… plus rien ! Impossible de progresser malgré les programmes de Force, impossible de soulever plus lourd que 105-110kg. J’en ai donc conclu que j’avais certainement un blocage mental qui m’empêchait de progresser (sans doute par peur inconsciente de me blesser à nouveau). J’ai donc pris rendez-vous avec Stéphane… avec quelques appréhensions sur l’hypnose malgré tout. J’avais peur de tomber dans un état de sommeil et de me mettre à parler dans tous les sens (comme dans les films) mais également j’avais peur d’être trop rationnel pour que cela fonctionne. Après m’avoir rassuré sur l’hypnose (comme il l’explique très bien sur son site d’ailleurs), nous avons discuté et après m’être concentré, il m’a fait visualisé différentes choses et avec son aide nous avons donné ‘corps’ à mon blocage et avons tenté par l’imagination de le traiter. Finalement il m’a fait visualisé et mimer un Développé Couché lourd, et j’ai visualisé la salle, le banc, la barre, la difficulté de l’exercice… tout en me focalisant sur mon blocage et son ‘changement’ en point fort. L’après-midi, j’ai eu quelques courbatures dans le dos et l’arrière des épaules (ce sont les muscles qui ont permis de ressentir la difficulté dans le Développé Couché le matin), cela avait vraiment été intense physiquement. Le soir, j’étais pris d’une grande fatigue (alors que ma journée avait été moins chargée que d’habitude), et le lendemain je prenais la route de la salle de sport pour voir si cela avait fonctionné… Ma séance était le jeudi, j’avais fait un test de force le lundi j’était au alentour de 109kg à cet exercice, le lendemain de la séance, je passais 110kg sans blocage dans le mouvement et sans aucune aide extérieure. Depuis ma séance avec Stéphane, j’ai pris 1kg sur mon max au Développé Couché à chaque séance de musculation. A l’heure actuelle, j’ai passé une barre à 116kg hier et mon objectif est d’atteindre au moins 120kg d’ici quelques séances. En deux mots : ça a marché pour moi, et je remercie Stéphane, car au delà du blocage que nous avons réussi ensemble à surmonté, c’est ma motivation dans l’entrainement et mon mental qui en ressort plus fort (1 an et demi de non-progression avait un peu émoussé ma motivation à pratiquer cet exercice…).
Stéphane est une très belle personne. A la fois bienveillant et profondément à l’écoute. Compréhensif, il a su dénouer un profond mal être qui se trouvait en moi. Je sens une grande amélioration après seulement deux séances et malgré que le travail ne soit pas terminé. J’avance plus sereinement vers l’avenir avec bien plus de légèreté. Merci infiniment…
Stephane est un thérapeute très à l écoute Je suis allée le voir pour plusieurs problèmes : manque de confiance en soi, douleur après un décès, manque de sommeil et il a réussi après 3 séances à me faire avancer et je ne le remercierai jamais assez N hésitez pas à passer la porte de son cabinet il saura vous mettre à l aise, vous écouter et surtout vous faire avancer 😉
Personne exceptionnelle. Il a réussi à me faire partir de la souffrance que je n'aurais jamais pu penser me débarrasser. Tres à l'écoute. Super agréable et très professionnel. Un grand merci. Je recommande à 100%
Stéphane est un professionnel très humaine et a l'écoute ,je le remercie pour son accompagnement et son professionnalisme. Je vous le recommande vivement
Stéphane est un professionnel exceptionnel, à la fois bienveillant et profondément à l’écoute. Je suis venue consulter pour des troubles du sommeil et des améliorations se sont faites ressentir dès la première séance. Je dors enfin correctement et me réveille reposée, avec beaucoup plus d’énergie au quotidien. L’expérience a été vraiment transformative, merci
Stephane est une personne très professionnelle, souriante, toujours à l’écoute et disponible même par téléphone si besoin. Je conseille vraiment !
Merci pour votre aide.
Deux rdv et je me sens bien mieux Thérapeute très sympathique et à l’écoute Très bonne expérience
Je suis venue de Paris pour voir Stéphane qui m'avait été conseillé lors d'un congrès d'Hypnose. Très vite mise à l'aise j'ai pu exposer mon (mes? ) problème(s) , et après m'avoir expliqué comme la séance allait se passer j'ai enfin pu vivre une vraie séance d'hypnose. Stéphane n'hésite pas à poser les questions qui "fâchent", et prends vraiment le temps d'accueillir les paroles, les larmes, ou les éclats de rires. Bref, aujourd'hui je vais mieux, et je n'hésiterais pas à repasser par son cabinet si le besoin se faisait ressentir.
excellente expérience . Mr Bonnevie est une personne gentille et passionnée par son métier. j'avais gagné une séance mais il a pris le temps qu'il fallait comme une séance normal. je suis resté 1h45. j'ai été bluffé et ravie de la séance que j'ai vécu. j'y retournerai rapidement car ça m'a aidé dans ma vie. je recommande
Stéphane est une personne formidable, je ne peux que le recommander il est à l’écoute et très bienveillant et saura trouver les mots pour vous rassurer et vous aider, une personne très professionnelle dans sa démarche rien à redire
Incroyable expérience. Monsieur Bonnevie sait vous mettre à l'aise et vous accompagne avec bienveillance.
Monsieur Bonnevie est un thérapeute exceptionnel. Il met tout de suite à l’aise grâce à son écoute et sa bienveillance. Ses séances m’ont réellement aidé à avancer et à retrouver un meilleur équilibre. Je le recommande sans hésitation !
J’ai eu la chance de faire deux séances avec ce praticien et je ne peux que le recommander ! Une personne bienveillante, très professionnelle et à l’écoute, qui prend le temps et reste disponible même par téléphone si nécessaire. On se sent tout de suite en confiance. Merci pour cette belle expérience !
J’avais essayé plusieurs approches sans succès, et l’hypnose avec Stéphane a vraiment marqué un tournant pour moi. Son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme m’ont aidée à retrouver une sérénité que je n’avais plus depuis longtemps. J’arrive beaucoup mieux à gérer mes émotions et lui en suis très reconnaissante. Merci Stéphane !
Une expérience incroyable ! Une personne bienveillante, à l’écoute et très professionnelle. Chaque rendez-vous m’a apporté une grande sérénité et des résultats concrets. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite un accompagnement efficace et humain.
Magnifique expérience! Stéphane vous met d’emblée en confiance, c’est une personne très agréable et de toute simplicité. Je suis venu pour faire le deuil de ma mère et régler quelques problèmes du passé. Je recommande fortement. Merci Stéphane.
Un accompagnement merveilleux Une expérience magique chaque fois Stéphane est chaleureux, professionnel, et sait mettre à l’aise avec une pointe d’humour! Merci beaucoup Sylvie
J’étais septique vis a vis de l’hypnose mais j’ai très vite été rassurée. Très a l’écoute, sympathique, merci pour cette expérience. Résultats visibles dès la première séance pour ma part.
Deux rdv et je me sens bien mieux Thérapeute très sympathique et à l’écoute Très bonne expérience
Un expérience vraiment unique sur mes deux rendez-vous. J’y suis aller sans convictions ni croyances particulières. Plus comme une dernière alternative. Et au final les résultats sont là, même un an après environ. Incroyable! Ce monsieur est très sympathique, beaucoup d’humour et mets facilement à l’aise. Je recommande !!!.
Un accompagnement merveilleux Une expérience magique chaque fois Stéphane est chaleureux, professionnel, et sait mettre à l’aise avec une pointe d’humour! Merci beaucoup Sylvie
Mon mari et moi vous sommes vraiment reconnaissants. Ça faisait 7 ans que nous essayons d’avoir un enfant et grace aux séances que j’ai suivies avec vous mes blocages ont disparu. Comme je vous l’ai dit au téléphone nous ne savons pas encore si ce sera une fille ou un garçon, mais nous attendons pour avril le fruit de notre amour. Encore un grand MERCI.
Merci pour votre professionnalisme. Vous êtes un super hypnothérapeute! Le travail en partenariat avec ma nutritioniste à payé !!!!!!!!!! Déjà – 17kg !!!!!!!!! Je vous recommenderai à mes amies.
Expériences EXTRA Ordinaires !!! Avec à chaque fois un vif succès ! !… 🏆🏆 Bravo Stéphane … 👏 Merci pour votre professionnalisme et votre accompagnement À très bientôt pour d autres aventures !😉 Je recommande vivement 😋
Un grand merci Stéphane pour ton aide qui m’a enfin permis de me débarasser du tabac sans aucune difficulté .Un seul regret , ne pas être venue te voir avant ! Grace au travail avec la fée, j’ai maintenant un nouveau regard sur moi Une chose est sure , c’est que je n’hesiterais pas a revenir faire une scéance en cas de besoin . Merci pour ta douceur et ta gentillesse Merci pour m’avoir aidé !!!
Une expérience formidable qui m’a fait un bien fou. Stéphane est une personne très douce avec beaucoup de tact les séances de thérapie ont été très bénéfiques je n’hésiterais pas à te recommander à mon entourage …. Encore Merciiiii pour tout.
Bonjour, Stéphane je te remercie pour m’avoir fait deux séances d’hypnose, qui m’ont fait arrêter de fumer, alors que je fumais depuis l’âge de 18 ans. Et alors que j’en ai 69 maintenant et que c’est la première fois que je ne fume plus, et ce depuis plusieurs mois. J’espère que ça va continuer. Merci Stéphane, bonne continuation.
Stéphane, Je tenais à te remercier, et quelle meilleure façon que de le faire sur ton site web, pour ce début de travail ensemble malgré notre éloignement géographique. J’espère que les prochaines séances pourront se faire via skype. Autant vous le dire, je suis une réfractaire du lâcher prise ! Et ça n’aide pas du tout en hypnose ! Je veux tout contrôler avec mes réflexions et je ne laisse pas mes pensées s’exprimer spontanément, mon inconscient en quelque sorte. Stéphane m’a montré la voie, j’espère continuer à progresser sur cette voie. Nous avons fait un jeu de rôle avec la bonne fée comme observatrice extérieure (mon choix), ce qui a permis d’analyser une situation de l’intérieur puis de l’extérieur en partant des symptômes, en passant par les conséquences, les objectifs, les ressources et pour finir avec la « projection » (ce n’est pas le terme utilisé mais je ne l’ai plus, désolée). La séance d’hypnose qui a suivi m’a réconciliée avec mon inconscient à m’en faire pleurer tellement c’était émouvant… et Stéphane a pu agir pour le reconditionner dans la bonne voie, même si je reste encore réfractaire à certaines choses (il va me falloir plus d’une séance !). Il y a eu aussi création d’un havre de paix imaginaire dans lequel se réfugier à chaque fois qu’on en ressent le besoin… (ça s’apparente à de la méditation profonde, pour ceux qui connaissent un peu, avec sa voix grave en fond qui donne les bons mots). Ce fut un moment inoubliable durant lequel Stéphane a été à l’écoute et m’a orientée en mettant le doigt sur certains blocages pour que je puisse les dépasser. Encore merci Stéphane et à la prochaine pour une nouvelle séance… à distance.
Mon expérience… j’ai souffert de troubles du comportement alimentaire pendant quinze longues années. aujourd’hui je me considère guérie, même si je suppose (à tort ou à raison) que je devrai toujours rester vigilante dans les moments de fragilité. Après nombre d’approches pour tenter de guérir (ce que je n’ai jamais vraiment cessé de faire), j’ai trouvé avec l’hypnose une aide assez surprenante, et plus efficace que des mois de thérapies successives. J’ai longtemps travaillé sur moi, fait nombre de thérapies, qui sans doute ont fait un peu de leur effet au fil du temps dans le sens où elles m’ont donné quelques clés et aidé à avancer dans la vie et dans mon fonctionnement face aux difficultés, mais n’ont jamais vraiment eu d’effet direct sur mon addiction, bien encrée… j’ai commencé la pratique du yoga il y a un an et demi; ce qui a eu un peu plus d’effet concret et qui m’a permis de progresser face aux symptômes, j’ai alors commencé à me réconcilier avec la nourriture, j’ai réussi à freiner les addictions et à m’apaiser, mais il me restait comme un blocage pour finaliser ce besoin de compenser qui me collait à la peau malgré mes avancées. jamais plus de quelques jours sans « rechute ».. Avec Stephane nous avons fait le tour de la question, avec discussions et jeux de rôles, puis grâce à une seconde séance d’hypnose cette fois nous avons pu « reprogrammer dans l’inconscient » ce besoin inadapté de compenser et j’ai pu revoir à la normale mon rapport à la nourriture qui n’était pas approprié et qui me privait de liberté (comme toute addiction je suppose). Aujourd’hui, trois semaines après cette seconde et dernière séance, je constate un profond changement, et un retour à la normalité. Merci à Stephane pour votre écoute attentive (qui est à mon sens primordiale), et cette pratique de l’hypnose en douceur qui me permet de considérer aujourd’hui que cette page est tournée. Redécouverte de la liberté pour moi avec de grands remerciements.
Super accompagnement! Stéphane est un professionnel à l’écoute. Il a su entendre ma demande, sans jugement. Cela m’a permis de sortir de ce qui me semblait sans issu depuis tant d’années. Et l’hypnose, wahou quel voyage !
Je partage ici mon expérience (première mais certainement pas la dernière) avec Stéphane. Mon problème était le suivant : après une blessure à l’épaule au Developpé Couché en musculation, j’avais abandonné cet exercice pendant 3 ans. Il m’a fallut reprendre cet exercice il y a 2 ans… J’ai donc fait en sorte de régler mon problème en renforçant mon épaule et j’ai pu rapidement progresser jusqu’à 110kg (en 6 mois). Mais depuis… plus rien ! Impossible de progresser malgré les programmes de Force, impossible de soulever plus lourd que 105-110kg. J’en ai donc conclu que j’avais certainement un blocage mental qui m’empêchait de progresser (sans doute par peur inconsciente de me blesser à nouveau). J’ai donc pris rendez-vous avec Stéphane… avec quelques appréhensions sur l’hypnose malgré tout. J’avais peur de tomber dans un état de sommeil et de me mettre à parler dans tous les sens (comme dans les films) mais également j’avais peur d’être trop rationnel pour que cela fonctionne. Après m’avoir rassuré sur l’hypnose (comme il l’explique très bien sur son site d’ailleurs), nous avons discuté et après m’être concentré, il m’a fait visualisé différentes choses et avec son aide nous avons donné ‘corps’ à mon blocage et avons tenté par l’imagination de le traiter. Finalement il m’a fait visualisé et mimer un Développé Couché lourd, et j’ai visualisé la salle, le banc, la barre, la difficulté de l’exercice… tout en me focalisant sur mon blocage et son ‘changement’ en point fort. L’après-midi, j’ai eu quelques courbatures dans le dos et l’arrière des épaules (ce sont les muscles qui ont permis de ressentir la difficulté dans le Développé Couché le matin), cela avait vraiment été intense physiquement. Le soir, j’étais pris d’une grande fatigue (alors que ma journée avait été moins chargée que d’habitude), et le lendemain je prenais la route de la salle de sport pour voir si cela avait fonctionné… Ma séance était le jeudi, j’avais fait un test de force le lundi j’était au alentour de 109kg à cet exercice, le lendemain de la séance, je passais 110kg sans blocage dans le mouvement et sans aucune aide extérieure. Depuis ma séance avec Stéphane, j’ai pris 1kg sur mon max au Développé Couché à chaque séance de musculation. A l’heure actuelle, j’ai passé une barre à 116kg hier et mon objectif est d’atteindre au moins 120kg d’ici quelques séances. En deux mots : ça a marché pour moi, et je remercie Stéphane, car au delà du blocage que nous avons réussi ensemble à surmonté, c’est ma motivation dans l’entrainement et mon mental qui en ressort plus fort (1 an et demi de non-progression avait un peu émoussé ma motivation à pratiquer cet exercice…).
Stéphane est une très belle personne. A la fois bienveillant et profondément à l’écoute. Compréhensif, il a su dénouer un profond mal être qui se trouvait en moi. Je sens une grande amélioration après seulement deux séances et malgré que le travail ne soit pas terminé. J’avance plus sereinement vers l’avenir avec bien plus de légèreté. Merci infiniment…
Stephane est un thérapeute très à l écoute Je suis allée le voir pour plusieurs problèmes : manque de confiance en soi, douleur après un décès, manque de sommeil et il a réussi après 3 séances à me faire avancer et je ne le remercierai jamais assez N hésitez pas à passer la porte de son cabinet il saura vous mettre à l aise, vous écouter et surtout vous faire avancer 😉
Personne exceptionnelle. Il a réussi à me faire partir de la souffrance que je n'aurais jamais pu penser me débarrasser. Tres à l'écoute. Super agréable et très professionnel. Un grand merci. Je recommande à 100%
Stéphane est un professionnel très humaine et a l'écoute ,je le remercie pour son accompagnement et son professionnalisme. Je vous le recommande vivement
Stéphane est un professionnel exceptionnel, à la fois bienveillant et profondément à l’écoute. Je suis venue consulter pour des troubles du sommeil et des améliorations se sont faites ressentir dès la première séance. Je dors enfin correctement et me réveille reposée, avec beaucoup plus d’énergie au quotidien. L’expérience a été vraiment transformative, merci
Stephane est une personne très professionnelle, souriante, toujours à l’écoute et disponible même par téléphone si besoin. Je conseille vraiment !
Merci pour votre aide.
Deux rdv et je me sens bien mieux Thérapeute très sympathique et à l’écoute Très bonne expérience
Je suis venue de Paris pour voir Stéphane qui m'avait été conseillé lors d'un congrès d'Hypnose. Très vite mise à l'aise j'ai pu exposer mon (mes? ) problème(s) , et après m'avoir expliqué comme la séance allait se passer j'ai enfin pu vivre une vraie séance d'hypnose. Stéphane n'hésite pas à poser les questions qui "fâchent", et prends vraiment le temps d'accueillir les paroles, les larmes, ou les éclats de rires. Bref, aujourd'hui je vais mieux, et je n'hésiterais pas à repasser par son cabinet si le besoin se faisait ressentir.
excellente expérience . Mr Bonnevie est une personne gentille et passionnée par son métier. j'avais gagné une séance mais il a pris le temps qu'il fallait comme une séance normal. je suis resté 1h45. j'ai été bluffé et ravie de la séance que j'ai vécu. j'y retournerai rapidement car ça m'a aidé dans ma vie. je recommande
Stéphane est une personne formidable, je ne peux que le recommander il est à l’écoute et très bienveillant et saura trouver les mots pour vous rassurer et vous aider, une personne très professionnelle dans sa démarche rien à redire
Incroyable expérience. Monsieur Bonnevie sait vous mettre à l'aise et vous accompagne avec bienveillance.
L’hypnose est un accompagnement qui aide à mieux comprendre et réguler ses ressentis, ses émotions et ses fonctionnements inconscients. Elle agit autant sur les comportements que sur les représentations mentales et la manière dont nous traitons l’information.
L’état hypnotique est un état naturel : il permet d’accéder plus facilement aux ressources internes, d’assouplir certains automatismes, et d’ouvrir un espace où le changement devient plus simple et plus fluide. En tant qu’hypnothérapeute à Reims, je m’appuie principalement sur l’hypnose ericksonienne, une approche douce et respectueuse du rythme de chacun, complétée si besoin par des techniques d’hypnose classique.
En séance, cet état n’est ni une perte de contrôle ni du sommeil. Vous restez présent et acteur de votre démarche. L’hypnose devient alors un outil pour explorer autrement, remettre du mouvement là où quelque chose était figé, et installer des transformations durables qui font sens pour vous.
Cette approche s’inscrit dans une recherche de mieux-être, de sens et d’adaptation. Elle permet de mobiliser de nouvelles ressources, de traverser des étapes de vie personnelles ou professionnelles, et de dépasser les résistances qui freinent une évolution attendue. De nombreux Rémois font aujourd’hui ce choix pour retrouver un équilibre qu’ils pensaient parfois hors de portée.
Cette liste n’est pas exhaustive. Toutes les demandes sont étudiées avec bienveillance, sans jugement, en toute confidentialité et pourront être l’objet d’une réorientation vers un professionnel de santé si celle-ci n’entre pas dans le champs de compétences de l’accompagnement par l’hypnose.
Cette liste n’est pas exhaustive. Toutes les demandes sont étudiées avec bienveillance, sans jugement, en toute confidentialité et pourront être l’objet d’une réorientation vers un professionnel de santé si celle-ci n’entre pas dans le champs de compétences de l’accompagnement par l’hypnose.
La réponse est spécifique à chacun et chaque demande nécessite un accompagnement adapté. Il peut arriver que deux ou trois séances puissent être le déclencheur de grands changements, mais parfois il faudra, au cours d’un plus grand nombre de séances, construire étape par étape les avancées attendues.
Etymologiquement le mot hypnose évoque le sommeil… mais c’est autre chose. Cet état permet de « déconnecter » le mode de penser habituel pour se connecter à des fonctionnements plus automatiques, plus inconscients, un peu comme le sommeil…mais on ne dort pas. On ne dort pas parce que différents systèmes s’activent et différentes parties inconscientes réagissent aux suggestions faites dans le sens de votre objectif.
La durée d’une séance d’hypnose peut être variable (de 50 mns à 1h40). Il n’y a pas de séance « type », chaque séance s’adapte à vos demandes, à vos besoins, et aussi à votre personnalité. Généralement un peu plus longue, la première séance est là pour définir, ensemble, les objectifs que vous vous êtes fixés, mais aussi découvrir les meilleurs chemins pour vous accompagner vers l’état d’hypnose.
Le tarif pour une séance individuelle est de 80€, quelle que soit la durée. Pour les interventions en entreprise ou séminaires, contactez-moi directement.
Chacun peut parvenir à entrer dans un état d’hypnose. Il n’existe pas de résistance à l’hypnose, mais seulement des techniques non adaptées à certaines personnes. Ainsi, il est non seulement possible d’hypnotiser n’importe quelle personne volontaire, mais aussi de lui apprendre l’auto-hypnose.
On parlera davantage de préparation mentale. L’hypnose n’apporte pas de nouvelles compétences, elle est là pour permettre l’émergence de votre véritable potentiel. Il y a une partie de travail émotionnel, sur la confiance en soi, sur tout ce qui aide à la performance, et une partie plus technique, où l’hypnose favorise l’apprentissage, la correction ou l’amélioration d’un geste. Ce type d’accompagnement est adapté aux pratiques sportives, à la création artistique, au monde du travail, au passage d’un diplôme, etc.
La sécurité sociale ne prend pas en charge les séances d’accompagnement par l’hypnose, toutefois les assurances complémentaires santé sont de plus en plus nombreuses à proposer un remboursement total ou partiel de quelques séances. Renseignez-vous auprès de votre assurance.
L’hypnose est utilisée afin de traiter certains troubles. L’hypnologue ne peut en aucun cas se substituer à la médecine, à la chirurgie ou à la psychiatrie. Il peut donc réorienter certaines personnes souffrant de pathologies qui relèvent de professionnels de la santé.
Il ne s’agit pas de dons et encore moins de pouvoir. L’hypnologue apprend toute une série de techniques de communication, d’outils psychologiques qui le rendent expert pour aider les personnes venant le consulter à entrer en hypnose. C’est donc un apprentissage.
