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Vous allez découvrir sur ce site les différentes activités de mon cabinet d’hypnose.
Qu’il s’agisse de vous accompagner de la résolution de différentes problématiques
ou à apprendre la pratique de l’hypnose ou de l’auto-hypnose.

Sur ce site, vous découvrirez aussi comment utiliser l’hypnose en entreprise afin d’améliorer la QVT (Qualité de Vie au Travail) et de prévenir les risques psychosociaux en milieu professionnel.

L'Hypnose...

Beaucoup d’images d’Épinal, de croyances, de mythes autour de ce mot.

Mais qu’est-ce réellement que l’hypnose aujourd’hui ?

L’hypnose désigne à la fois une approche permettant l’exploration de différents états de conscience et en même temps les techniques qui induisent ces états.

Vous pouvez découvrir, sur ce site, les applications modernes de cette pratique.

Loin des spectacles de fascinateur, l’hypnose ericksonienne est un moyen d’accompagnement qui tend vers l’autonomisation et une meilleure gestion des fonctionnements inconscients dans le respect de la personne.

On définit généralement l’hypnose comme étant un état modifié de conscience.

C’est parce qu’elle permet une présence accrue et disponible de la partie inconsciente, qu’elle ouvre l’accès à des ressources indisponibles dans un état ordinaire de conscience, c’est un moyen privilégié de créer des réactions en lien avec des fonctionnements qui échappent habituellement à votre contrôle.

C’est un état subjectif, propre à chaque personne, qui varie selon de nombreux paramètres : état émotionnel, environnement, croyances, valeurs,…

Modifiez son état de conscience est naturel, vous traversez quotidiennement et sous différentes formes ces modifications au travers de rêveries, de concentration ou de perte d’attention, un peu comme lorsque vos yeux partent dans le vague et que vous faites une excursion dans votre imaginaire.

Pour aller plus loin, l’hypnose s’appuie sur ces mécaniques et approfondie cet état pour permettre d’établir une forme de communication particulière, plus complète, plus intense que d’ordinaire. Une communication qui mobilise toutes vos ressources et instaure, entre les parties conscientes et inconscientes de votre personnalité, un dialogue intérieur, riche et fécond.

L’hypnose ericksonienne met le sujet au cœur de son évolution, il est acteur des modifications, des ajustements qui amélioreront son quotidien et serviront les objectifs qu’il a définis. Le praticien en hypnose ou l’hypnologue est là pour l’accompagner, lui permettre de trouver les ressources, les outils nécessaires à son changement. Le travail sous hypnose n’est pas magique, la personne qui entreprend ce travail doit être impliquée et motivée par son objectif.

Chacun peut parvenir à entrer dans un état d’hypnose. Il n’existe pas de “non-récéptivité” à l’hypnose, mais seulement des techniques non adaptées à certaines personnes. Ainsi, il est non seulement possible d’hypnotiser n’importe quelle personne, mais aussi de lui apprendre l’auto-hypnose.

L’hypnose est un accompagnement ayant pour objectif l’autonomie des personnes qui viennent consulter.

En aucun cas, le praticien en hypnose ne peut poser un diagnostic médical et l’accompagnement par l’hypnose ne doit ni remplacer, ni interrompre un traitement médical, mais il peut en être un complément.

En quoi cela peut vous être utile?

L’hypnose permet d’apprendre aux personnes accompagnées à mieux gérer leurs ressentis, émotions et autres fonctionnements inconscients.
Ce travail permet tout aussi bien d’agir au niveau comportemental qu’aux niveaux des représentations mentales et de la gestion de l’information. Il est principalement liée à la recherche de bien-être et de sens.

L’accompagnement par l’hypnose permet d’aider des personnes à développer de nouvelles ressources et à s’adapter face aux changements contextuels, et à dépasser les résistances qu’elles peuvent rencontrer dans ces étapes de leur vie. Que ce soit dans le cadre d’une évolution personnelle, professionnelle, familiale, dans la recherche de performance ou d’harmonisation.

L’hypnose peut vous aider…

à optimiser l’évolution de vos performances professionnelles et/ou sportives,
lors d’un arrêt du tabac,
lors d’un arrêt de l’alcool,
lors d’un deuil,
à gérer les comportements liés à la prise de poids,
à sortir du stress, de la nervosité, de l’anxiété,
à vous libérez des blocages lié à des traumatismes,
à améliorer votre sommeil,
à vaincre une phobie,
à la gestion du ressenti de la douleur,
à gagner en confiance en vous,
à vous libérez des blocages lié à la sexualité,
dans certains troubles tel que bégaiement, bruxisme, énurésie,

 

cette liste est non-exhaustive,
Toutes vos demandes seront étudiées
sans jugement et en toute discrétion.

 

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Les questions les plus courantes…

Combien de séances sont nécessaires?

La réponse est spécifique à chacun et chaque demande nécessite un accompagnement adapté.

Il peut arriver qu’une ou deux séances puissent être le déclencheur de grands changements, mais parfois il faudra, au cours d’un plus grand nombre de séances, construire étape par étape les avancées attendues. 

Vais-je dormir en état d’hypnose?

Etymologiquement le mot hypnose évoque le sommeil… mais c’est autre chose.

Cet état permet de « déconnecter » le mode de penser habituel pour se connecter à des fonctionnements plus automatiques, plus inconscients, un peu comme le sommeil…mais on ne dort pas.

Il arrive souvent que l’on soit très détendu, un peu comme le sommeil…mais on ne dort pas.

On peut-être un peu somnolent, un peu comme le sommeil…mais on ne dort pas.

On ne dort pas parce que différents systèmes s’activent et différentes parties inconscientes réagissent aux suggestions faites dans le sens de votre objectif.

Quel sont les tarifs?

Le tarif pour une séance individuel est de 70€, quelle que soit la durée.
Pour les interventions en entreprise ou séminaires veuillez cliquer ici
Pour les stages et formation veuillez cliquer ici

 

Comment savoir si je suis hypnotisable ?

Chacun peut parvenir à entrer dans un état d’hypnose. Il n’existe pas de résistance à l’hypnose, mais seulement des techniques non adaptées à certaines personnes. Ainsi, il est non seulement possible d’hypnotiser n’importe quelle personne volontaire, mais aussi de lui apprendre l’auto-hypnose. 

Quelle est la durée moyenne d'une séance d'hypnose ?

La durée d’une séance d’hypnose peut être variable (de 50 mns à 1h40), Il n’y a pas de séance « type », chaque séance s’adapte à vos demandes, à vos besoins, et aussi à votre personnalité. 
Généralement, un peu plus longue, la première séance est là pour définir, ensemble, les objectifs que vous vous êtes fixés, mais aussi découvrir les meilleurs chemins pour vous accompagner vers l’état d’hypnose.

l’hypnose peut-elle améliorer mes performances?

On parlera davantage de préparation mentale. L’hypnose n’apporte pas de nouvelles compétences, elle est là pour permettre l’émergence des votre véritable potentiel.

Il y a toute une partie qui va être du travail émotionnel c’est-à-dire un travail sur la confiance en soi, sur tout ce qui va aider à la performance afin de donner le meilleur de soi-même.

Et puis il y a une partie plus technique. Vous pouvez vouloir progresser techniquement et savoir exactement ce que vous devez faire mais votre corps, vos comportements ne vont pas répondre exactement comme vous le voudriez. L’hypnose va justement permettre de créer une flexibilité mentale et favoriser l’apprentissage, la correction ou l’amélioration d’un geste, du technique par exemple.

Ce type d’accompagnement est adapté pour les pratiques sportives, la création artistique, le monde du travail, le passage d’un diplôme, etc.

Les séances peuvent-elles être remboursées par la sécurité sociale ou ma mutuelle?

La sécurité sociale ne prendra pas en charge les séances d’accompagnement par l’hypnose, toutefois les assurances complémentaires santé sont de plus en plus nombreuses à proposer un remboursement total ou partiel de quelques séances.  

Renseignez-vous auprès de votre assurance.

Y-a-t-il des situations où vous pouvez refuser d’hypnotiser une personne ?

L’hypnose est utilisée afin de traiter certains troubles. L’hypnologue ne peut en aucun cas se substituer à la médecine, à la chirurgie ou à la psychiatrie. L’hypnologue peut donc refuser certaines personnes souffrant de pathologies qui sont du ressort des professionnels de la santé.

L'hypnologue doit-il disposer d'un don, un pouvoir ou une personnalité particulière ?

Il ne s’agit pas de dons et encore moins de pouvoir. L’hypnologue apprend toute une série de techniques de communication, d’outils psychologiques qui le rendent expert pour aider les patients à rentrer en hypnose. C’est donc un apprentissage.

Quelle est la différence entre Hypnologue et Hypnothérapeute?

À vrai dire, pas grand chose…
Certifié Maître Praticien par l’Académie de Recherche et Connaissance en Hypnose Ericksonienne, ma formation en hypnose a duré quelques années et se poursuit encore, apprenant les rouages de l’accompagnement psychothérapeutique, les stratégies et les techniques liés à l’hypnose.
Je préfère utiliser le terme Hypnologue plutôt que celui d’Hypnothérapeute pour deux raisons.
La première est qu’hypnologue défini d’avantage mon activité qui, au-delà de l’accompagnement individuel, s’étend à la recherche et aux applications de l’hypnose dans des domaines très variés.
La deuxième raison est que le suffixe “-thérapeute” peut induire une confusion me faisant passer pour un médecin ou un professionnel de la santé diplômé, ce que je ne suis pas (tout comme 99% des hypnothérapeutes).

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